Nature-ში გამოქვეყნებული კვლევით, კრეატინი ყავისფერ ცხიმში სითბოს წარმოქმნასა და კალორიების დაწვაში მონაწილეობს. თუმცა, მეცნიერების განმარტებით, ადამიანებში დიეტური დანამატების ეფექტი ჯერ შესწავლილი არ არის და სამედიცინო რეკომენდაციები უცვლელი რჩება.
იხილე სრულად: news.ge ↗ახალი კვლევა Nature-ში ავლენს კრეატინის ფარულ როლს ყავისფერი ცხიმის თერმოგენეზში. კვლევა ადასტურებს მღრღნელების მოდელებში აღწერილ შედეგებს და იდენტიფიცირებს ცილოვან მექანიზმებს ადამიანებში.
კრეატინის ფოსფოკრეატინის სისტემა ფუნდამენტურია ენერგიის მეტაბოლიზმისთვის ქსოვილებში. ახალი მტკიცებულებები მიუთითებს კრეატინის დამატების სარგებელზე კოგნიტურ ფუნქციაზე და მეტაბოლურ მარკერებზე.
სამი ათწლეულის კვლევამ გამოავლინა პარადოქსი: პირით მიღებული კრეატინის მონოჰიდრატი სწრაფად ავსებს ჩონჩხის კუნთებს, მაგრამ ტვინი მას ნელა ითვისებს. ეს განსხვავება გავლენას ახდენს კრეატინის კოგნიტიური პრეტენზიების გაგებაზე.
კანონმდებლები ცდილობენ კრეატინის გაყიდვების შეზღუდვას არასრულწლოვანებზე, მიუხედავად მისი უსაფრთხოებისა და საჭიროების მტკიცებულებების მტკიცე საფუძვლების არსებობისა. სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოებამ გამოაქვეყნა სიღრმისეული განცხადება, რომელიც ადასტურებს, რომ 680-ზე მეტი რეცენზირებული კვლევა…
სისტემატური მიმოხილვა აჩვენებს კრეატინის დანამატების მიღების შედეგად მეხსიერების, პროცესირების სისწრაფის და ყურადღების გაუმჯობესებას. კვლევა აერთიანებს მტკიცებულებებს მრავალ რანდომიზებულ კონტროლირებულ კვლევაში.
ბავშვებში კრეატინის დანამატის გამოყენება 20 წელზე მეტია განიხილება, თუმცა მშობლებსა და ექიმებს ხშირად არ აქვთ მკაფიო მითითებები უსაფრთხოებაზე. მოკლევადიანი დანამატი ჯანმრთელ ბავშვებში მნიშვნელოვან გვერდით მოვლენებს არ იწვევს.
კრეატინის დანამატის მიღების შედეგად გამოწვეული კუჭ-ნაწლავის დისტრესი შესაძლოა არ იყოს ნამდვილი შეუთავსებლობა, არამედ კრეატინის ნაწილაკების არასაკმარისი ხსნადობა ნაწლავის ლუმენში. ოსმოსური დისტრესი ფიზიკური თვისების პრობლემაა, და არა ნამდვილი ალერგიული ან იმუნოლოგიური შეუთავსებლობის ნიშანი.
პალეონტოლოგებმა ჩინეთის სამხრეთ-აღმოსავლეთში, ფუძიანის პროვინციაში, უნიკალურ ნამარხს მიაკვლიეს. მათ დაახლოებით 150 მილიონი წლის წინანდელი, თითქმის სრულყოფილად შემონახული ყვავისოდენა ფრინველის განამარხებული ჩონჩხი აღმოაჩინეს. კვლევა ჟურნალ Nature-ში გამოქვეყნდა. იურული პერიოდის ამ ახალ სახეობას…
2026–2027 სასწავლო წლისთვის დაწყებითი საფეხურის მოსწავლეების სასკოლო ფორმებისთვის განათლების სამინისტროს შპს „საგანმანათლებლო რესურსებმა“ ბაზრის კვლევა განმეორებით გამოაცხადა. ბაზრის კვლევა 25 მაისს 12:00 საათზე დასრულდება. ოფიციალური დოკუმენტაციის მიხედვით, ბაზრის კვლევა კვლავ 1 801 000 ერთეულზეა…
2026–2027 სასწავლო წლისთვის დაწყებითი საფეხურის მოსწავლეების სასკოლო ფორმებისთვის განათლების სამინისტრომ“ ბაზრის კვლევა განმეორებით გამოაცხადა. ბაზრის კვლევა 25 მაისს 12:00 საათზე დასრულდება. ბაზრის კვლევა კვლავ 1 801 000 ერთეულზეა გამოცხადებული. მიწოდება სამ ეტაპად უნდა განხორციელდეს. პირველი…
თუ ფიქრობთ, რომ ძალიან ცხელა, თქვენთვის ცუდი ამბავი გვაქვს. ახალი კვლევის მიხედვით, მომდევნო საუკუნის განმავლობაში ყოველი ზაფხული წინაზე უფრო და უფრო ცხელი იქნება. ეს ყველაფერი კი კლიმატის ცვლილებების ბრალია, რაც ეკოსისტემას და ცოცხალ ორგანიზმებს ახალ გამოწვევებს უმზადებს. ჟურნალ Nature Climate…
ახალი კვლევა არ ადასტურებს, რომ კრეატინი იწვევს თმის ცვენას. კვლევა ეწინააღმდეგება 2009 წლის კვლევის მტკიცებულებებს.
