სტრესი მნიშვნელოვნად ამცირებს კოგნიტურ ფუნქციას, რაც გამოხატულია დაახლოებით 20%-მდე მეხსიერებისა და ყურადღების ტესტების ქულებში. ბოტანიკური ნაერთები, როგორიცაა Rhodiola rosea და Ashwagandha, შეიძლება ნაწილობრივ შეამციროს სტრესით გამოწვეული კოგნიტური დეგრადაცია.
იხილე სრულად: oky.ge ↗დონალდ ტრამპი აცხადებს, რომ ნებისმიერმა ადამიანმა, რომელიც აშშ-ის პრეზიდენტობის ან ვიცე-პრეზიდენტობისთვის აპირებს ბრძოლას, აუცილებლად უნდა ჩააბაროს კოგნიტური უნარების გამოცდა. ტრამპი ამბობს, რომ კოგნიტური უნარების გამოცდა თავად სამჯერ ჩააბარა. „პრეზიდენტობის ან ვიცე-პრეზიდენტობის ყველა კანდიდატი…
ბრიტანეთში ჩატარებული კვლევის თანახმად, ფინანსურ პრობლემებთან დაკავშირებული სტრესი არა მხოლოდ ჩვენს მენტალურ ჯანმრთელობაზე აისახება, არამედ ფიზიკურზეც. კერძოდ, ის გავლენას ახდენს იმუნურ, ნერვულ და ჰორმონულ სისტემაზე. სპეციალისტებმა ჯანმრთელობის ინდიკატორებზე ქრონიკული სტრესის სხვადასხვა ტიპის…
სისტემატური მიმოხილვა აჩვენებს კრეატინის დანამატების მიღების შედეგად მეხსიერების, პროცესირების სისწრაფის და ყურადღების გაუმჯობესებას. კვლევა აერთიანებს მტკიცებულებებს მრავალ რანდომიზებულ კონტროლირებულ კვლევაში.
პრეზიდენტობის ან ვიცე-პრეზიდენტობის ყველა კანდიდატი ვალდებული უნდა იყოს, რბოლაში ჩართვამდე კოგნიტური უნარების გამოცდა ჩააბაროს, მე სამჯერ ჩავაბარე და სამივეჯერ წარმატებით,- აცხადებს აშშ-ს პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი. მისივე თქმით, მსგავსი გამოცდა რომ ჰქონოდათ ბარაკ ობამას და ჯო ბაიდენის, ისინი მას…
რკინა, ვიტამინი B6 და ვიტამინი C მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სტრესის ჰორმონების მართვაში. მათი ნაკლებობა ზღუდავს კატექოლამინის წარმოებას.
ლივერპულის ჯონ მურსის უნივერსიტეტის კონტროლირებული კვლევა აჩვენებს, რომ ზრდასრულებმა, რომლებიც ~1,3 ლიტრ წყალს სვამენ დღეში, განიცადეს 55%-ით მეტი კორტიზოლის აწევა მწვავე სტრესის დროს იმ პირებთან შედარებით, რომლებიც ~4,4 ლიტრს სვამენ, რაც ადასტურებს, რომ ჰიდრატაციის სტატუსი უშუალოდ გავლენას ახდენს…
6 წაკითხვა პრემიერი ირაკლი კობახიძემ მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლა პოლიტიკურ საქმიანობასთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის. ამის შესახებ მან 27 აგვისტოს ჟურნალისტებთან საუბრისას თქვა. “გეგმები იცვლება ხოლმე. ჩვენ ყველას ერთად, არა მხოლოდ მას, გვქონდა კონკრეტული გეგმა…
როცა რაღაცას პირველად აკეთებ, ეს ყოველთვის სტრესია, განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ ზოგჯერ ნაკლები სტრესია და ზოგჯერ – მეტი. მაგალითად, პირველად სიმაღლიდან წყალში გადახტომა ძალიან მაშინებდა, თუმცა, პირველად რომ მჭადი გამოვაცხვე, არ მგონია შემშინებოდა. რაც შეეხება მანქანის მართვას, აქ ცოტა უფრო რთულად…
knews.ge “EU-ში მოგზაურობისას მოგვიწევს ზედმეტი სტრესის ატანა, გამოძევებები იქნება” – საერთაშორისო ურთიერთობების სპეციალისტი საერთაშორისო ურთიერთობების სპეციალისტი ალექსანდრე მიშველიძე ვარაუდობს, რომ ევროკავშირის საზღვრებიდან საქართველოს მოქალაქეების მობრუნების რიცხვი გაიზრდება – ამის შესახებ მან…
სურსათის ეროვნული სააგენტოს განცხადებით, “ფუდ გალერიდან“ აღებული სურსათის ნიმუშების ლაბორატორიული კვლევის შედეგები ცნობილია. ” სურსათის ეროვნულმა სააგენტომ „ფუდ გალერიდან“ აღებული სურსათის ნიმუშების ლაბორატორიული კვლევის შედეგები მიიღო. დადგინდა, რომ უზბეკური ფლოვი, ომლეტი სოკოთი, ბოსტნეულის…
აჭარის ავტონომიური რესპუბლიკის უმაღლესი საბჭოს თავმჯდომარე, ცოტნე ანანიძე, ნიკა გვარამიას მიერ გამოქვეყნებულ კვლევის შედეგების ფოტოს, რომელიც, გვარამიას მტკიცებით, „ქართული ოცნების“ შიდა კვლევის მონაცემების ამსახველია, სოციალურ ქსელში ეხმიანება. „აქ, ორიდან ერთი, რეალობაა: ან ვირტუალურ სამყაროში…
საარჩევნო უბნების დახურვის შემდეგ, უნგრეთში Závecz Research-ის სოციოლოგიური კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა | 7-9 აპრილს ქვეყნის მასშტაბით ჩატარებული კვლევის თანახმად შედეგები ასე გადანაწილდა: • ოპოზიციური პარტია Tisza – 54% • ორბანის პარტია Fidesz – 40% ცნობილია, რომ კვლევის ფარგლებში გამოკითხულია 1…
