განახლდა
დღეს: 614 სიახლე

კუნთის გაწყვეტის შემდეგ აღდგენის ეტაპები

კუნთის გაწყვეტა ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული კუნთოვანი დაზიანებაა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს როგორც პროფესიონალ სპორტსმენებში, ისე ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობის დროს. ასეთი დაზიანება ხშირად გამოწვეულია უეცარი მოძრაობით, გადაჭარბებული დატვირთვით, არასაკმარისი გახურებით ან ძლიერი დარტყმით…

იხილე სრულად: newpress.ge ↗
OKY

კვლევის მიხედვით, ვარჯიშის შემდეგ ღვიძლის გლიკოგენი 6 საათში აღდგება, კუნთებში კი ამ პროცესს ორჯერ მეტი დრო სჭირდება

ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ნახშირწყლების მიღება სწრაფად აღადგენს ღვიძლის გლიკოგენს 6 საათში ვარჯიშის შემდეგ, მაგრამ კუნთის აღდგენა მოითხოვს თითქმის 24 საათს. ეს განსხვავება მნიშვნელოვანია სპორტსმენებისთვის აღდგენის პროტოკოლების დაგეგმვისას.

მედიაცენტრი

აზერბაიჯანში საბაგიროს გაწყვეტის შედეგად საქართველოს მოქალაქე დაიღუპა

აზერბაიჯანში, შაქის რაიონის სოფელ ბაშ კელდეკში მდებარე დასასვენებელ ზონაში ტრაგიკული შემთხვევა მოხდა. 8 სექტემბერს, საბაგიროს დამჭერი ჯაჭვის გაწყვეტის გამო, სკამი სიმაღლიდან ჩამოვარდა, რასაც ორი დამსვენებლის სიცოცხლე ემსხვერპლა. გავრცელებული ცნობებით, დაღუპულთა შორის ერთ-ერთი საქართველოს მოქალაქე…

Radio Tavisupleba

ომის გამო გაუქმდა “ფორმულა-1“-ის ეტაპები ბაჰრეინსა და საუდის არაბეთში

„ფორმულა-1“-ის გრან-პრის ეტაპები ბაჰრეინსა და საუდის არაბეთში, რომლებიც აპრილში უნდა ჩატარებულიყო, გაუქმდა აშშ-ისა და ისრაელის მიერ ირანის წინააღმდეგ წარმოებული ომის გამო. ამის შესახებ განცხადება გაავრცელა საავტომობილო სპორტის საერთაშორისო ფედერაციამ (FIA). „ახლო აღმოსავლეთის რეგიონში არსებული…

Netgazeti

ზახაროვა: დიპურთიერთობების აღდგენის ინიციატივა თბილისიდან უნდა წამოვიდეს

“რუსეთსა და საქართველოს შორის დიპლომატიური ურთიერთობების აღდგენის საკითხი ამჟამად დღის წესრიგში არ დგას. ინიციატივა თბილისიდან უნდა მოდიოდეს”, – განაცხადა რუსეთის საგარეო საქმეთა სამინისტროს სპიკერმა მარია ზახაროვამ ბრიფინგზე. მან გაიხსენა, რომ რუსეთთან დიპლომატიური ურთიერთობების გაწყვეტის…

OKY

უროლითინი A-ს პოტენციალი ანთების შემცირებისა და კუნთების სიმტკიცის გაუმჯობესებისთვის — მტკიცებულებები ჯერ კიდევ შეზღუდულია

უროლითინი A-ს პერსპექტივები ანთებისა და კუნთის სიმტკიცისთვის, თუმცა მტკიცებულებების ნაკლებობა კვლავ დიდია. ახალი სისტემატური მიმოხილვა აჩვენებს ხარვეზებს მწარმოებლების პრეტენზიებსა და რეალურ შედეგებს შორის.

Timer

ირანის პრეზიდენტმა ქვეყანაში ინტერნეტზე წვდომის აღდგენის ბრძანება გასცა

Reuters-ი ირანის სახელმწიფო მედიაზე დაყრდნობით ინფორმაციას ავრცელებს, რომ ირანის პრეზიდენტმა ქვეყანაში ინტერნეტზე წვდომის აღდგენის ბრძანება გასცა. ირანის პრეზიდენტმა მასუდ ფეზეშქიანმა საერთაშორისო ინტერნეტზე წვდომის აღდგენის ბრძანება გასცა, მას შემდეგ, რაც ქვეყანაში ინტერნეტზე წვდომა აშშ-ისრაელთან…

NewsPress

ტყიბულის სატყეო უბანზე დეგრადირებული ტყის აღდგენის პროექტი განხორციელდება

ტყიბულის სატყეო უბნის მუხურისა და საწირის სატყეოებში დეგრადირებული ტყის აღდგენის პროექტი, ჯამში 6 ჰა ფართობზე განხორციელდება. ეროვნული სატყეო სააგენტოს სპეციალისტები აღდგენის პროექტს შეიმუშავებენ, ხოლო სამუშაოები 2027 წელს დაიწყება. მუხურის ტერიტორიაზე კოლხური ბზის და წაბლის შერეული კორომი იყო…

მედიაცენტრი

ტყიბულის სატყეო უბანზე დეგრადირებული ტყის აღდგენის პროექტი განხორციელდება

ტყიბულის სატყეო უბნის მუხურისა და საწირის სატყეოებში დეგრადირებული ტყის აღდგენის პროექტი, ჯამში 6 ჰა ფართობზე განხორციელდება. ეროვნული სატყეო სააგენტოს სპეციალისტები აღდგენის პროექტს შეიმუშავებენ, ხოლო სამუშაოები 2027 წელს დაიწყება. მუხურის ტერიტორიაზე კოლხური ბზის და წაბლის შერეული კორომი იყო…

GHN

ტყიბულის სატყეო უბანზე დეგრადირებული ტყის აღდგენის პროექტი განხორციელდება

ტყიბულის სატყეო უბნის მუხურისა და საწირის სატყეოებში დეგრადირებული ტყის აღდგენის პროექტი, ჯამში 6 ჰა ფართობზე განხორციელდება. ეროვნული სატყეო სააგენტოს სპეციალისტები აღდგენის პროექტს შეიმუშავებენ, ხოლო სამუშაოები 2027 წელს დაიწყება. მუხურის ტერიტორიაზე კოლხური ბზის და წაბლის შერეული კორომი იყო…

MegaTV

იმერეთის რეგიონში ტყის აღდგენის ღონისძიებები დამატებით 94 ჰექტარზე განხორციელდება

ეროვნული სატყეო სააგენტო იმერეთის რეგიონში ტყის აღდგენის ღონისძიებებს აგრძელებს. მიმდინარე წელს, სოფელ აჯამეთის მიმდებარე ტერიტორიაზე ტყის აღდგენის პროექტი დამატებით 94 ჰექტარამდე ფართობზე განხორციელდება, რაც ბუნებრივი განახლების ხელშეწყობის ღონისძიებებსაც მოიცავს. პროექტის მიმდინარეობას ეროვნული…

აგრო სიახლე

იმერეთის რეგიონში ტყის აღდგენის ღონისძიებები დამატებით 94 ჰექტარზე განხორციელდება

ეროვნული სატყეო სააგენტო იმერეთის რეგიონში ტყის აღდგენის ღონისძიებებს აგრძელებს. მიმდინარე წელს, სოფელ აჯამეთის მიმდებარე ტერიტორიაზე ტყის აღდგენის პროექტი დამატებით 94 Source

მედიაცენტრი

იმერეთის რეგიონში ტყის აღდგენის ღონისძიებები დამატებით 94 ჰექტარზე განხორციელდება

ეროვნული სატყეო სააგენტო იმერეთის რეგიონში ტყის აღდგენის ღონისძიებებს აგრძელებს. მიმდინარე წელს, სოფელ აჯამეთის მიმდებარე ტერიტორიაზე ტყის აღდგენის პროექტი დამატებით 94 ჰექტარამდე ფართობზე განხორციელდება, რაც ბუნებრივი განახლების ხელშეწყობის ღონისძიებებსაც მოიცავს. პროექტის მიმდინარეობას ეროვნული…