განახლდა
დღეს: 87 სიახლე

რატომ არ შეიწოვება 1000 მგ კალციუმი სრულად: რა ფაქტორები განსაზღვრავს მის შეწოვას ორგანიზმში?

კვლევების მიხედვით, კალციუმის მაღალი დოზით მიღებისას ორგანიზმში მისი აბსორბცია მკვეთრად ეცემა: 15 მგ-ის შემთხვევაში შეწოვა 64%-ია, ხოლო 500 მგ-ზე 29%-მდე მცირდება. სპეციალისტების შეფასებით, 1000 მგ-ის ერთჯერადად მიღებას დღიური დოზის ორ ნაწილად გაყოფა სჯობს.

იხილე სრულად: news.ge ↗
OKY

რატომ არ შეიწოვება 1000 მგ კალციუმი სრულად: რა ფაქტორები განსაზღვრავს მის შეწოვას ორგანიზმში?

კალციუმის აბსორბცია დანამატებიდან დოზიდან დამოკიდებულია და გაჯერებადია. ფრაქციული აბსორბცია ეცემა 64%-დან 15მგ-დან 29%-მდე 500მგ-ზე, რადგან ნაწლავის ტრანსპორტერი გაჯერდება და კალციუმი გადადის ნელ პასიურ დიფუზიაზე უფრო მაღალი დოზებზე.

OKY

რატომ არ შეიწოვება 1000 მგ კალციუმი სრულად: რას აჩვენებს სამეცნიერო კვლევები?

კვლევები აჩვენებს, რომ კალციუმის შეწოვა დოზაზეა დამოკიდებული და არა ფიქსირებული. 1,000მგ ტაბლეტი არ იძლევა ორჯერ მეტ შეწოვას, ვიდრე 500მგ.

Radio Tavisupleba

უკრაინა აცხადებს, რომ რუსეთს გადასცა 1000 სამხედრო ტყვის სია

უკრაინამ განაცხადა, რომ რუსეთს ტყვეთა მორიგი გაცვლისთვის 1000-კაციანი სია წარუდგინა. აშშ-ის პრეზიდენტმა დონალდ ტრამპმა 8 მაისს გამოაცხადა, რომ უკრაინა და რუსეთი დასთანხმდნენ 9, 10 და 11 მაისს ხანმოკლე ზავს და 1000-1000 სამხედრო ტყვის გაცვლას.9 მაისს საღამოს რუსეთის პრეზიდენტმა ვლადიმირ პუტინმა…

პარალელი

“დიდი უსამართლობაა, რომ გიორგი ჭიღლაძეს “მოძალადე” ან “ბარბაროსი” ვუწოდოთ. უჯობესია, ყურადღება იმაზე გადავიტანოთ, ლეგიტიმური ძალადობის მაპროვოცირებელი ფაქტორები როგორ შევასუსტოთ!” – იაგო კაჭკაჭიშვილი

სააგენტო "პარალელი" “დიდი უსამართლობაა, რომ გიორგი ჭიღლაძეს “მოძალადე” ან “ბარბაროსი” ვუწოდოთ. უჯობესია, ყურადღება იმაზე გადავიტანოთ, ლეგიტიმური ძალადობის მაპროვოცირებელი ფაქტორები როგორ შევასუსტოთ!” – იაგო კაჭკაჭიშვილი სასტუმრო “Agarani Estate”-ში, მომხდარ ინციდენტთან დაკავშირებით საზოგადოების…

PressExpress

,,ვიქტორ ჯაფარიძეს 1000 ლარად გაუყიდია პოსტივი“ – ირაკლი აბესაძე

იურისტ ირაკლი აბესაძის ინფორმაციით, საპარლამენტო პოლიტიკური ჯგუფის „ხალხის ძალის“ წევრმა, ვიქტორ ჯაფარიძემ ტელეკომპანია „პოსტივი“ 1000 ლარად გაყიდა. აღნიშნული ინფორმაცია იურისტმა, სოციალურ ქსელში დაწერა. როგორც ის წერს, მალე გამოჩნდება, „რა დაპირისპირებაა „ქართულ ოცნებაში“. „ვიქტორ ჯაფარიძეს 1000…

OKY

,,ვიქტორ ჯაფარიძეს 1000 ლარად გაუყიდია პოსტივი“ – ირაკლი აბესაძე

კორუფციის მკვლევარის, ირაკლი აბესაძის ინფორაციით, ვიქტორ ჯაფარიძემ პოსტივი 1000 ლარად გაყიდა: ,,ვიქტორ ჯაფარიძეს 1000 ლარად გაუყიდია პოსტივი. პრინციპში ეგაა რეალური ფასი იმ ბინძური პროპაგანდის, მეტი არა… დანარჩენი, რატო აღარ ანდეს პროპაგანდის ეს იარაღი მას და რა დაპირსპირებებია ქოცებში –...

Alia

,,ვიქტორ ჯაფარიძეს 1000 ლარად გაუყიდია პოსტივი“ – ირაკლი აბესაძე

კორუფციის მკვლევარის, ირაკლი აბესაძის ინფორაციით, ვიქტორ ჯაფარიძემ პოსტივი 1000 ლარად გაყიდა: ,,ვიქტორ ჯაფარიძეს 1000 ლარად გაუყიდია პოსტივი. პრინციპში ეგაა რეალური ფასი იმ ბინძური პროპაგანდის, მეტი არა… დანარჩენი, რატო აღარ ანდეს პროპაგანდის ეს იარაღი მას და რა დაპირსპირებებია ქოცებში – ეს მალე…

Alia

“რატომ დაიჭირეს რუსი გულბაათ რცხილაძე?” – ბექა კობახიძე

ისტორიკოსი, ბექა კობახიძე: რატომ დაიჭირეს რუსი გულბაათ რცხილაძე? მანამდე რატომ დაიჭირეს რუსი გიორგი კანდელაკი? რატომ დაიჭირეს “მიხეილ უკრაინოლოგი” (ამის სახელი არ მახსოვს)? რატომ გაიქცა მოსკოვში ნიკოლოზ მჟავანაძე? რატომ აღძრეს საქმე რომანოვ-ფარცხალაძეზე? რატომ გაუუქმეს ალტ-ინფოს საარჩევნო…

Metronome

“ჰორმუზის სრუტე სრულად გახსნილია, თუმცა საზღვაო ბლოკადა ირანთან დაკავშირებით სრულად ძალაში დარჩება, სანამ ირანთან ჩვენი გარიგება 100%-ით არ დასრულდება” – დონალდ ტრამპი

ირანმა ახლახან გამოაცხადა, რომ ირანის სრუტე სრულად გაიხსნა, – ამის შესახებ აშშ-ის პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი სოციალურ პლატფორმა X-ზე წერს. „ჰორმუზის სრუტე სრულად გახსნილია და მზად არის ბიზნესისა და სრული გატარებისთვის, თუმცა საზღვაო ბლოკადა სრულად ძალაში დარჩება და იმოქმედებს მხოლოდ ირანთან…

OKY

თევზის ზეთის შეწოვა: როგორ მოქმედებს დანამატის ფორმა და საკვების ცხიმიანობა მის ეფექტურობაზე?

თევზის ზეთის დანამატების ბიოშეღწევადობა მერყეობს 20%-დან 90%-მდე, რაც დამოკიდებულია ქიმიურ ფორმასა და საკვების ცხიმის შემცველობაზე. კვლევა აჩვენებს, რომ ეთილესტერის დანამატები უფრო ეფექტურად შეიწოვება მაღალცხიმიან საკვებთან.

OKY

როგორ შეიწოვება საკვები ნივთიერებები ნაწლავში: შვიდმეტრიანი სისტემა მოლეკულური სიზუსტით

ადამიანის გასტროინტესტინალური ტრაქტი ფუნქციონირებს როგორც ზუსტად კალიბრირებული შვიდმეტრიანი ასამბლეის ხაზი. თითოეული რეგიონი სპეციალიზირებულია კონკრეტული ნუტრიენტების შთანთქმაში განსხვავებული ბიოქიმიური მექანიზმების მეშვეობით.

OKY

ვიტამინი D, როგორც ჰორმონი: რას გვიჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?

ვიტამინი D ფუნქციონირებს როგორც სტეროიდული ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს 200-ზე მეტ გენს და გავლენას ახდენს იმუნურ ფუნქციაზე, ძვლის მეტაბოლიზმზე და კალციუმის ჰომეოსტაზზე.