ჩონჩხის კუნთი ფუნქციონირებს ორ განსხვავებულ ბიოქიმიურ მდგომარეობაში: აქტიური სიგნალების გადაცემა ან მეტაბოლური სიჩუმე. უმოძრაობა იწვევს სისტემურ ანთებას და მეტაბოლურ დისფუნქციას.
იხილე სრულად: oky.ge ↗კუნთების ხანგრძლივი უმოქმედობა ორგანიზმს „მეტაბოლურ სიჩუმეში“ გადაიყვანს, რაც მიოკინების გამოყოფას ბლოკავს და წონის ან გენეტიკისგან დამოუკიდებლად იწვევს ქრონიკულ ანთებასა და მეტაბოლურ დისფუნქციას.
ვარჯიშის შემდეგ კარბოჰიდრატების მიღების დრო მნიშვნელოვნად მოქმედებს კუნთების აღდგენაზე. პირველი რამდენიმე საათი მეტაბოლური ფანჯარაა, სადაც ნუტრიციების დროული მიღება ქმნის განსხვავებულ კუნთების ადაპტაციის შედეგებს.
45 ლარით პენსიის გაზრდა, 2 კგ ხორცის ღირებულებით გაზრდაა – რეჟიმს, რომელიც თრგუნავს დემოკრატიას, ასრულებს რუსეთის დავალებებს და ძალადობაზე დგას, სჭირდება ღარიბი, მოწყვლადი საზოგადოება, რომელსაც მარტივად მართავს, – ამის შესახებ „ძლიერი საქართველო – ლელოს“ ერთ-ერთმა ლიდერმა, გიორგი სიორიძემ…
სააგენტო "პარალელი" “სოციოლოგიური კვლევები საზოგადოების სარკეა, ხალხის, ადამიანების ხმაა, რომელიც არ აინტერესებს და თრგუნავს ძალაუფლებაზე ჩაჭიდებულ ხელისუფლებას” – იაგო კაჭკაჭიშვილი უნივერსიტეტებში სოციოლოგიის სასწავლო პროგრამების გაუქმებასა თუ შემცირებაზე საუბრობს სოციოლოგიის დოქტორი, იაგო…
ისრაელის საგარეო საქმეთა მინისტრი, გიდეონ საარი აცხადებს ირანზე თავდასხმა, რისკების მიუხედავად, სწორი გადაწყვეტილება იყო. მისი შეფასებით, უმოქმედობა გაცილებით საშიში იქნებოდა. შეგახსენებთ, რომ ისრაელის თავდაცვის ძალებმა დღეს, 28 თებერვლის დილით ირანზე სამხედრო იერიშის მიტანა შეაფასა როგორც…
ცისტური ფიბროზის მქონე პაციენტებისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მედიკამენტი „ტრიკაფტა“ სახელმწიფო პროგრამაში ჩაერთო, რისთვისაც ასოციაციის დირექტორმა ნინო თედიაშვილმა მთავრობასა და ჯანდაცვის მინისტრ მიხეილ სარჯველაძეს მადლობა გადაუხადა.
საქართველოს მეხუთე პრეზიდენტი კოალიცია “ცვლიელბისთვის” ერთ-ერთი ლიდერის, ელენე ხოშტარიას ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ გავრცელებულ ცნობებს სოციალურ ქსელში ეხმიანება. “8-თვიანი პატიმრობის შემდეგ, პარტია “დროას” ლიდერსა და ოთხი შვილის დედას, ელენე ხოშტარიას, სასწრაფო სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი…
სააგენტო "პარალელი" “იძულებული ვართ ჩვენით ავხსნათ, თუ რატომ ცვლის ერთი ქოცი პუსტა-პუსტა მეორეს ამა თუ იმ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან თანამდებობაზე…” – ზაზა ბიბილაშვილი მმართველ გუნდში განხორციელებულ მორიგ საკადრო ცვლილებებს, სოციალურ ქსელში გამოქვეყნებული ირონიული პოსტით, ეხმაურება ჭავჭავაძის…
„ეროვნული გაერთიანების“ ერთ-ერთი ლიდერის, მარინ ლე პენის განცხადებით, საფრანგეთი ძალადობასა და უმოქმედობას შორის არის მოქცეული და მძევლადაც კი იქცა. მისი თქმით, ქვეყანა ნდობისა და ავტორიტეტის ღრმა კრიზისს განიცდის, რაც საფრთხეს უქმნის დემოკრატიას.
სიჩუმე არჩევანია, უმოქმედობა არჩევანია და მას შედეგები მოჰყვება, კარგი ამბავი ის არის, რომ მოქმედებაც არჩევანია და ეს ჩვენს ხელშია, – ამის შესახებ გაერო-ს გენერალური ასამბლეის თავმჯდომარე ანალენა ბერბოკმა ჟენევაში, გაერო-ს ადამიანის უფლებათა საბჭოზე სიტყვით გამოსვლისას განაცხადა. „ისტორია…
დიდი პროსპექტული კოჰორტული კვლევა აჩვენებს, რომ კუნთების ძალა უფრო ზუსტად პროგნოზირებს გადარჩენას, ვიდრე ხელის სიმტკიცე. კვლევა მიუთითებს, რომ სისწრაფეზე დაფუძნებული ვარჯიში შესაძლოა უფრო დამცველი იყოს.
“ნებისმიერი ქვეყანა ფასდება იმის მიხედვით, თუ როგორ ეპყრობა და რა დამოკიდებულება აქვს ბავშვების მიმართ, პენსიონერების მიმართ და შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე ადამიანების მიმართ, იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც სასიცოცხლოდ სჭირდებათ წამალი. და რას ვხედავთ ჩვენ – 14 წელია, რაც ეს ვითომ მთავრობა…
