ვიტამინ D-ის უკმარისობა 40%-დან 97%-მდე მოსახლეობაში ჩრდილოეთ ამერიკაში, გეოგრაფიული განედისა და კანის პიგმენტაციის მიხედვით. კლინიკური დეფიციტი ძირითადად აზიანებს ნერვულ-მუსკულურ და ჩონჩხის სისტემებს.
იხილე სრულად: oky.ge ↗რკინა, ვიტამინი B6 და ვიტამინი C მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სტრესის ჰორმონების მართვაში. მათი ნაკლებობა ზღუდავს კატექოლამინის წარმოებას.
knews.ge გეოგრაფიული აღნიშვნა „თუშური გუდა“ „საქპატენტში“ არის რეგისტრირებული გეოგრაფიული აღნიშვნა „თუშური გუდა“ „საქპატენტში“ 2012 წლის 24 იანვარს არის რეგისტრირებული. „საქპატენტმა“ საქართველოს გეოგრაფიული აღნიშვნებისა და ადგილწარმოშობის დასახელებების შესახებ საინფორმაციო
A ვიტამინის დეფიციტი თვალის სინათლის მგრძნობიარე მექანიზმს საწვავის გარეშე ტოვებს, რაც სიბრმავეს იწვევს. ეს რჩება ბავშვთა სიბრმავის პრევენციული მიზეზად.
ფოტო: Unsplash 4 წაკითხვა C ვიტამინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატია, რომელსაც მიაწერენ, რომ გვიცავს გაციებისგან, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ებრძვის სერიოზულ დაავადებებსაც კი. ამ სტატიაში სწორედ C ვიტამინის მნიშვნელობასა და როლს განვიხილავთ. რა არის C ვიტამინი და რატომ სჭირდება ის ჩვენს…
მიკროელემენტების დეფიციტი წარმოქმნის კონკრეტულ უჯრედულ დისფუნქციას, რომელიც გავლენას ახდენს ძვლის ჯანმრთელობაზე, ნევროლოგიურ ფუნქციაზე, იმუნიტეტზე და მეტაბოლიზმზე. ადრეული აღიარება და დიეტური ოპტიმიზაცია შეიძლება თავიდან აიცილოს პროგრესია აშკარა დაავადებისკენ, თუმცა სიმპტომები ხშირად…
ქოლინის დეფიციტი აშშ-ის 92% ზრდასრულ მოსახლეობას აზარალებს, რაც მეთილაციის ციკლის ყველაზე გავრცელებული ნუტრიენტული ხარვეზია. ეს დეფიციტი ხშირად არ არის გათვალისწინებული მეთილაციის შეფასების პროტოკოლებში.
ვიტამინები და მინერალები ფუნქციონირებენ როგორც ურთიერთდაკავშირებული მეტაბოლური სისტემები, რომელშიც ერთი ნუტრიენტის ხარვეზი არღვევს მრავალ ქვემო გზას ერთდროულად. სელენიუმი უზრუნველყოფს გლუტათიონის სინთეზს, B2 ააქტივებს ფოლატის მეტაბოლიზმს.
ვიტამინ C-ს ახალი მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ ორგანიზმი მის კონცენტრაციას ტვინსა და ადრენალურ ჯირკვლებში პრიორიტეტულად იყენებს კორტიზოლის სინთეზისა და სტრესის რეაგირების რეგულაციისთვის. კვლევები აჩვენებს, რომ ნეირონები აგროვებენ ვიტამინ C-ს კონცენტრაციით, რომელიც დაახლოებით 200-ჯერ აღემატება…
ვიტამინები ფუნქციონირებენ როგორც ბიოლოგიური კონტროლის სისტემები, რომლებიც არეგულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს. საკვები და მზის სინათლე რჩება ვიტამინების მიღების ძირითად საშუალებად.
თაგვების მოდელებზე და ადამიანის ფილტვების უჯრედების კულტურებზე ჩატარებული ექსპერიმენტული კვლევა მიუთითებს, რომ ვიტამინი C შესაძლოა დაეხმაროს მიტოქონდრიული დაზიანების პრევენციას, რომელიც გამოწვეულია მტვრის ნაწილაკების ჰაერის დაბინძურებით.
ქალს ორსულობის პერიოდში ესაჭიროება ვიტამინი B9 – ანემიისა და ნაყოფის თანდაყოლილი ნაკლის შესაზღუდავად: რკინა – ანემიისა და დაღლილობის წინააღმდეგ; ომეგა-3 ჯგუფის ძირითადი ცხიმმჟავები – ბავშვის ტვინისა და ნერვული სისტემის, ხოლო ბეტაკაროტინი – ნაყოფის უჯრედების კარგი განვითარებისთვის. ჩვილს, ტვინი რომ…
სახიფათოა ფიქრი, რომ რუსეთისგან გეოგრაფიული დაშორება ქვეყნების უსაფრთხოებას ავტომატურად უზრუნველყოფს, – ამის შესახებ პოლონეთის საგარეო საქმეთა მინისტრმა, რადოსლავ სიკორსკიმ ესპანურ გამოცემა El Mundo-სთან ინტერვიუში ისაუბრა. მისი თქმით, რუსეთის მხრიდან მომდინარე საფრთხე მრავალმხრივია და მხოლოდ…
