მიკროელემენტების დეფიციტი წარმოქმნის კონკრეტულ უჯრედულ დისფუნქციას, რომელიც გავლენას ახდენს ძვლის ჯანმრთელობაზე, ნევროლოგიურ ფუნქციაზე, იმუნიტეტზე და მეტაბოლიზმზე. ადრეული აღიარება და დიეტური ოპტიმიზაცია შეიძლება თავიდან აიცილოს პროგრესია აშკარა დაავადებისკენ, თუმცა სიმპტომები ხშირად…
იხილე სრულად: oky.ge ↗რკინა, ვიტამინი B6 და ვიტამინი C მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სტრესის ჰორმონების მართვაში. მათი ნაკლებობა ზღუდავს კატექოლამინის წარმოებას.
ფოტო: Unsplash 4 წაკითხვა C ვიტამინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატია, რომელსაც მიაწერენ, რომ გვიცავს გაციებისგან, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ებრძვის სერიოზულ დაავადებებსაც კი. ამ სტატიაში სწორედ C ვიტამინის მნიშვნელობასა და როლს განვიხილავთ. რა არის C ვიტამინი და რატომ სჭირდება ის ჩვენს…
ჩიას თესლი უძველესი დროიდან არის ადამიანის საკვებ რაციონში, ის მექსიკური წარმოშობისაა და ძირითადი საკვები პროდუქტი იყო მაიას ტომისა და აცტეკებისათვის. მის შემადგენლობაში შედის სხვადასხვა მიკრო და მაკრო ელემენტები, ვიტამინები, ომეგა 3, მცენარეული ცხიმები: ✅ვიტამინი-A1 ✅ვიტამინი-B1 ✅ვიტამინი- B2…
A ვიტამინის დეფიციტი თვალის სინათლის მგრძნობიარე მექანიზმს საწვავის გარეშე ტოვებს, რაც სიბრმავეს იწვევს. ეს რჩება ბავშვთა სიბრმავის პრევენციული მიზეზად.
თაგვების მოდელებზე და ადამიანის ფილტვების უჯრედების კულტურებზე ჩატარებული ექსპერიმენტული კვლევა მიუთითებს, რომ ვიტამინი C შესაძლოა დაეხმაროს მიტოქონდრიული დაზიანების პრევენციას, რომელიც გამოწვეულია მტვრის ნაწილაკების ჰაერის დაბინძურებით.
ქალს ორსულობის პერიოდში ესაჭიროება ვიტამინი B9 – ანემიისა და ნაყოფის თანდაყოლილი ნაკლის შესაზღუდავად: რკინა – ანემიისა და დაღლილობის წინააღმდეგ; ომეგა-3 ჯგუფის ძირითადი ცხიმმჟავები – ბავშვის ტვინისა და ნერვული სისტემის, ხოლო ბეტაკაროტინი – ნაყოფის უჯრედების კარგი განვითარებისთვის. ჩვილს, ტვინი რომ…
ამ უტიფარი პროპაგანდის ვითარებაში, როდესაც „ქართული ოცნება“ თავს ესხმის პარტნიორებს, ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი პარტნიორების თითოეული აქ ვიზიტი - ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენმა პარტნიორებმა საქართველო მარტო არ დატოვონ ამ რთულ დროს,- ამის შესახებ „გახარია საქართველოსთვის“ წევრმა, ანა ბუჩუკურმა…
ვიტამინები ფუნქციონირებენ როგორც ბიოლოგიური კონტროლის სისტემები, რომლებიც არეგულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს. საკვები და მზის სინათლე რჩება ვიტამინების მიღების ძირითად საშუალებად.
ბევრი შენიშნავდა, რომ ხვიცა კვარაცხელიას გუნდელს ვიქტორ მაჩადო ფერეირას, იგივე ვიტინიას ყოველთვის ლურჯი ფერის ენა აქვს. პსჟ-სა და პორტუგალიის ნაკრების ნახევარმცველ ვიტინიას ლურჯი (ან ცისფერი) ენა გამოწვეულია სპორტული სასმელების, ენერგეტიკული გელებისა და ვიტამინების მოხმარებით. ფეხბურთელები ასეთ…
ისტორიკოსი, ბექა კობახიძე: რატომ დაიჭირეს რუსი გულბაათ რცხილაძე? მანამდე რატომ დაიჭირეს რუსი გიორგი კანდელაკი? რატომ დაიჭირეს “მიხეილ უკრაინოლოგი” (ამის სახელი არ მახსოვს)? რატომ გაიქცა მოსკოვში ნიკოლოზ მჟავანაძე? რატომ აღძრეს საქმე რომანოვ-ფარცხალაძეზე? რატომ გაუუქმეს ალტ-ინფოს საარჩევნო…
„გახარია საქართველოსთვის“ წევრმა, ანა ბუჩუკურმა „ვაიმარის სამკუთხედის“ ქვეყნების დელეგაციასთან შეხვედრის შემდეგ განაცხადა, რომ ამ უტიფარი პროპაგანდის ვითარებაში, როდესაც „ქართული ოცნება“ თავს ესხმის პარტნიორებს, ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი პარტნიორების თითოეული აქ ვიზიტი – ძალიან მნიშვნელოვანია…
მდინარაძის ადგილმონაცვლე თორნიკე ფაღავამ გნცხადება გააკეთა. “თითოეული მიღწევა შეუძლებელი იქნებოდა ხელისუფლების თანმიმდევრული, გათვლილი და უალტერნატივო საგარეო და საშინაო ეკონომიკური პოლიტიკების გარეშე, რომელიც ემსახურება და ემსახურება მხოლოდ და მხოლოდ ჩვენი ხალხის ეროვნულ ინტერესებს. თითოეული…
