განახლდა
დღეს: 49 სიახლე
OKY

რატომ მოქმედებს კრეატინი ტვინსა და კუნთებზე განსხვავებულად — 70-წლიანი სამეცნიერო მტკიცებულებების მიმოხილვა

სამოცდაათწლიანი კვლევები ავლენს ფუნდამენტურ პარადოქსს: პირით მიღებული კრეატინის დანამატი საიმედოდ ზრდის ჩონჩხის კუნთების კრეატინს 20–40%-ით, თუმცა ტვინის ქსოვილში მხოლოდ ზომიერი 3–10%-იანი ზრდა ხდება—მიუხედავად იდენტური დოზირების.

იხილე სრულად: oky.ge ↗
OKY

კრეატინის გზა კუნთებიდან ტვინამდე — რატომ რეაგირებს ტვინი მასზე განსხვავებულად?

სამი ათწლეულის კვლევამ გამოავლინა პარადოქსი: პირით მიღებული კრეატინის მონოჰიდრატი სწრაფად ავსებს ჩონჩხის კუნთებს, მაგრამ ტვინი მას ნელა ითვისებს. ეს განსხვავება გავლენას ახდენს კრეატინის კოგნიტიური პრეტენზიების გაგებაზე.

OKY

რატომ ითვისებს ტვინი კრეატინს კუნთებისგან განსხვავებულად: სამი ათწლეულის სამეცნიერო მტკიცებულებები

კრეატინი გროვდება კუნთში და ტვინში განსხვავებული მექანიზმებით. კვლევები აჩვენებს, რომ კუნთი სწრაფად ივსება, ხოლო ტვინის მიღება ნელია და რეგულირებულია.

OKY

კრეატინი და თმის ცვენა — ახალი კვლევა თმის ცვენის რისკის ზრდას არ ადასტურებს

ახალი კვლევა არ ადასტურებს, რომ კრეატინი იწვევს თმის ცვენას. კვლევა ეწინააღმდეგება 2009 წლის კვლევის მტკიცებულებებს.

OKY

ორი ათწლეულის პედიატრიული კვლევები: რას აჩვენებს მტკიცებულებები ბავშვებში კრეატინის უსაფრთხოების შესახებ?

ბავშვებში კრეატინის დანამატის გამოყენება 20 წელზე მეტია განიხილება, თუმცა მშობლებსა და ექიმებს ხშირად არ აქვთ მკაფიო მითითებები უსაფრთხოებაზე. მოკლევადიანი დანამატი ჯანმრთელ ბავშვებში მნიშვნელოვან გვერდით მოვლენებს არ იწვევს.

მედიაცენტრი

„დღეს ბოფორტში განსხვავებულად დავბრუნდით” – ნეთანიაჰუ

ისრაელის პრემიერ-მინისტრის ბენიამინ ნეთანიაჰუს განცხადებით, ისრაელის თავდაცვის ძალების მიერ ლიბანის ისტორიული ბოფორტის ციხისა და მიმდებარე სტრატეგიული ქედის აღება ისრაელის პოლიტიკის მკვეთრი ცვლილებაა. „დღეს ბოფორტში განსხვავებულად დავბრუნდით. დავრუნდით გაერთიანებულები, განმტკიცებულები და ისე…

რადიო მაესტრო

რატომ არ მოქმედებს ერთი წამალი ყველა პაციენტზე? – AI კიბოს კვლევაში ახალ პასუხებს ეძებს

ორ ადამიანს შეიძლება მსგავსი სიმსივნე და ერთნაირი გენეტიკური მუტაციები ჰქონდეს, მაგრამ ერთსა და იმავე წამალზე სრულიად განსხვავებულად რეაგირებდეს. რატომ ხდება ასე? Microsoft-ისა და პარტნიორი ინსტიტუტების მკვლევრები პასუხს კიბოს უჯრედების ქცევაში ეძებენ. მეცნიერების ყურადღების ცენტრშია არა მხოლოდ…

Alia

“რატომ დაიჭირეს რუსი გულბაათ რცხილაძე?” – ბექა კობახიძე

ისტორიკოსი, ბექა კობახიძე: რატომ დაიჭირეს რუსი გულბაათ რცხილაძე? მანამდე რატომ დაიჭირეს რუსი გიორგი კანდელაკი? რატომ დაიჭირეს “მიხეილ უკრაინოლოგი” (ამის სახელი არ მახსოვს)? რატომ გაიქცა მოსკოვში ნიკოლოზ მჟავანაძე? რატომ აღძრეს საქმე რომანოვ-ფარცხალაძეზე? რატომ გაუუქმეს ალტ-ინფოს საარჩევნო…

MegaTV

წავიდა თავის დედიკოსთან – გარდაიცვალა ახალაგაზრდა გოგონა

სოციალურ ქსელში მოზარდის, ანასტასია ბოჭოიძის გარდაცვალების შესახებ სამწუხარო ინფორმაცია ვრცელდება. „დედა ღვთისმშობლის შობას წავიდა თავის დედიკოსთან! უფალმა დაგიმკვიდროს ცათა სასუფეველი პატარა ანგელოზო“, – წერს ოჯახის ახლობელი. მისივე ინფორმაციით, გოგონას ტვინსა და გულზე ანევრიზმა ჰქონდა…

News.ge

შალვა პაპუაშვილი: „დემოკრატიულ პარტიულ ლანდშაფტში არ არის იმ პარტიის ადგილი, რომელიც თავისი არსით ანტიკონსტიტუციურია. ეს არის წესი, რომელიც მოქმედებს ყველგან – უკრაინაშიც, მოლდოვაშიც, გერმანიაშიც და, შესაბამისად, მოქმედებს საქართველოში“

პარლამენტის თავმჯდომარე შალვა პაპუაშვილი სალომე ზურაბიშვილს ფარისევლობაში ადანაშაულებს და აცხადებს, რომ ანტიკონსტიტუციური პარტიების აკრძალვა დემოკრატიის გაძლიერების ინსტრუმენტია, რაც უკრაინასა და მოლდოვაშიც მოქმედებს.

OKY

კრეატინი და საჭმლის მომნელებელი დისკომფორტი: პრობლემა ხსნადობაშია და არა შეუთავსებლობაში

კრეატინის დანამატის მიღების შედეგად გამოწვეული კუჭ-ნაწლავის დისტრესი შესაძლოა არ იყოს ნამდვილი შეუთავსებლობა, არამედ კრეატინის ნაწილაკების არასაკმარისი ხსნადობა ნაწლავის ლუმენში. ოსმოსური დისტრესი ფიზიკური თვისების პრობლემაა, და არა ნამდვილი ალერგიული ან იმუნოლოგიური შეუთავსებლობის ნიშანი.

Alia

“რატომ გაუშვეს პროფესიონალი ჟურნალისტები აჭარის საზმაუდან” – ნაზიბროლა რეხვიაშვილი

ჟურნალისტი, ნაზიბროლა რეხვიაშვილი: “ვერ ვხვდები, რატომ გაუშვეს პროფესიონალი ჟურნალისტები აჭარის საზმაუდან”… მართლა ვერ ხვდებით, თუ ეგ პოზა აირჩიეთ? იქნებ ვერც იმას ხვდებით, რუსული კანონი რატომ მიიღეს? ან ვერც ის გაარკვიეთ, რატომ გაჩერდა ჩვენი ორგანიზაცია Factcheck.ge, რატომ აღარ ფუნქციონირებს საია…

Trialeti

დღეს მთავარი კითხვა არის, ვინ მფარველობს დამნაშავეებს? რატომ ცდილობს ხელისუფლება პასუხისმგებლობის გადატანას რამდენიმე ძალოვანზე მაშინ, როცა ათზე მეტი პოლიციელი ძალადობდა ორ მოქალაქეზე? რატომ არ ისმის კითხვა მათი ინდივიდუალური პასუხისმგებლობის შესახებ, ვინც უყურებდა დანაშაულს და არაფერი მოიმოქმედა იმისათვის, რომ ეს დანაშაული აღეკვეთა? რატომ არ განიხილება საქმის კვალიფიკაციის შეცვლა უფრო მძიმე მუხლებით, მათ შორის, ჯგუფური ძალადობისა და წამების მუხლებით? - ამის შესახებ „ძლიერი საქართველო - ლელოს“…

დღეს მთავარი კითხვა არის, ვინ მფარველობს დამნაშავეებს? რატომ ცდილობს ხელისუფლება პასუხისმგებლობის გადატანას რამდენიმე ძალოვანზე მაშინ, როცა ათზე მეტი პოლიციელი ძალადობდა ორ მოქალაქეზე? რატომ არ ისმის კითხვა მათი ინდივიდუალური პასუხისმგებლობის შესახებ, ვინც უყურებდა დანაშაულს და არაფერი მოიმოქმედა…