კრეატინი გროვდება კუნთში და ტვინში განსხვავებული მექანიზმებით. კვლევები აჩვენებს, რომ კუნთი სწრაფად ივსება, ხოლო ტვინის მიღება ნელია და რეგულირებულია.
იხილე სრულად: oky.ge ↗სამი ათწლეულის კვლევამ გამოავლინა პარადოქსი: პირით მიღებული კრეატინის მონოჰიდრატი სწრაფად ავსებს ჩონჩხის კუნთებს, მაგრამ ტვინი მას ნელა ითვისებს. ეს განსხვავება გავლენას ახდენს კრეატინის კოგნიტიური პრეტენზიების გაგებაზე.
სამოცდაათწლიანი კვლევები ავლენს ფუნდამენტურ პარადოქსს: პირით მიღებული კრეატინის დანამატი საიმედოდ ზრდის ჩონჩხის კუნთების კრეატინს 20–40%-ით, თუმცა ტვინის ქსოვილში მხოლოდ ზომიერი 3–10%-იანი ზრდა ხდება—მიუხედავად იდენტური დოზირების.
ცოტა ხნის წინ, აშშ-ში, ილინოისისა და ნებრასკას უნივერსიტეტების მკვლევრებმა 65-67 წლის 100 ადამიანის თავის ტვინის სკანირების შედეგები მიღებულ საკვებ ნივთიერებებს შეადარეს. მკვლევრები ტვინის დაბერებასა და საკვებ ნივთიერებებს შორის კავშირს ეძებდნენ. მათ ტვინის დაბერების ორი განსხვავებული ტიპი…
ისრაელის პრემიერ-მინისტრის ბენიამინ ნეთანიაჰუს განცხადებით, ისრაელის თავდაცვის ძალების მიერ ლიბანის ისტორიული ბოფორტის ციხისა და მიმდებარე სტრატეგიული ქედის აღება ისრაელის პოლიტიკის მკვეთრი ცვლილებაა. „დღეს ბოფორტში განსხვავებულად დავბრუნდით. დავრუნდით გაერთიანებულები, განმტკიცებულები და ისე…
ჟურნალისტი, მერაბ მეტრეველი: ესე იგი, ტვინი მოიხნა მოწოდებებით, რომ გინდა თუ არა, ოპოზიციამ უნდა თქვას, რას იზამს 2028 წლის არჩევნებზე, მონაწილეობას მიიღებს, თუ არაო. თქვენ ხომ კარგად ხართ? რატომ უნდა თქვას? ვინ ატყობინებს მოწინააღმდეგეს ორი წლით ადრე, რას იზამს? რატომ ითხოვთ დღეს ასე გამწარებით…
ისტორიკოსი, ბექა კობახიძე: რატომ დაიჭირეს რუსი გულბაათ რცხილაძე? მანამდე რატომ დაიჭირეს რუსი გიორგი კანდელაკი? რატომ დაიჭირეს “მიხეილ უკრაინოლოგი” (ამის სახელი არ მახსოვს)? რატომ გაიქცა მოსკოვში ნიკოლოზ მჟავანაძე? რატომ აღძრეს საქმე რომანოვ-ფარცხალაძეზე? რატომ გაუუქმეს ალტ-ინფოს საარჩევნო…
ორ ადამიანს შეიძლება მსგავსი სიმსივნე და ერთნაირი გენეტიკური მუტაციები ჰქონდეს, მაგრამ ერთსა და იმავე წამალზე სრულიად განსხვავებულად რეაგირებდეს. რატომ ხდება ასე? Microsoft-ისა და პარტნიორი ინსტიტუტების მკვლევრები პასუხს კიბოს უჯრედების ქცევაში ეძებენ. მეცნიერების ყურადღების ცენტრშია არა მხოლოდ…
ტელეკომპანია “ფორმულას” დირექტორი, მიშა მშვილდაძე: Setanta Sports თუ შეიძლება, აგვიხსენით, რატომ აძლევთ მსოფლიოს ჩემპიონატის ტრანსლირების უფლებას პროპაგანდისტულ რუსთავი2-ს?? ფეხბურთის მოყვარულთა უზარმაზარ აუდიტორიას რატომ აგდებთ რუსული პროპაგანდისტული ტვინის სარეცხი მანქანის ხახაში?? რატომ?? საქმე…
ტელეკომპანია “ფორმულას” დირექტორი, მიშა მშვილდაძე: Setanta Sports თუ შეიძლება, აგვიხსენით, რატომ აძლევთ მსოფლიოს ჩემპიონატის ტრანსლირების უფლებას პროპაგანდისტულ რუსთავი2-ს?? ფეხბურთის მოყვარულთა უზარმაზარ აუდიტორიას რატომ აგდებთ რუსული პროპაგანდისტული ტვინის სარეცხი მანქანის ხახაში?? რატომ?? საქმე…
ექიმი ინფექციონისტი მაია ბუწაშვილი საკვები დანამატების უკუტროლო მიღების მავნე პრაქტიკაზე საუბრობს. „ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით ვინც სპორტულ დარბაზებში დადის, იღებს სხვადასხვა საკვებ დანამატს (პროტეინებს, კრეატინს, სხვადასხვა მცენარის ექსტრაქტს და სხვ.). ზოგჯერ ეს სრულიად უკონტროლოდ ხდება და…
მაღალი მაგნიუმის მიღება (>550 მგ) ზრდასრულებში დაკავშირებულია ტვინის მოცულობის ზრდასა და კოგნიტური დაცვის გაუმჯობესებასთან. კვლევა აჩვენებს, რომ ეს შეიძლება შეამციროს დემენციის რისკი.
ახალი გენეტიკური მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ ტვინის ჯანმრთელობისთვის ალკოჰოლის უსაფრთხო დონე არ არსებობს. კვლევა აჩვენებს დემენციის რისკის ხაზოვან ზრდას ალკოჰოლის მოხმარების ნებისმიერ დონეზე.
