მოძრაობის თანმიმდევრულობა სიცოცხლის ხანგრძლივობას უკავშირდება — რას აჩვენებს კვლევა
კვლევა აჩვენებს, რომ რეგულარული და მრავალფეროვანი ფიზიკური აქტივობა დაკავშირებულია სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან. საშუალო ინტენსივობის აქტივობები, როგორიცაა სეირნობა და სირბილი, ყველაზე ძლიერად ასოცირდება ხანგრძლივობასთან.
იხილე სრულად: oky.ge ↗